Hellup!!!

Heb je last van een slecht humeur, stress of verkoudheid? De natuur helpt je hierbij! Ik heb wat natuurlijke producten waarmee je weer veel beter in je vel zit.

Voor een goed humeur:

• Sinaasappel
• Bergamot
• Mandarijn
• Grapefruit

Bij stress:

• Kamille
• Roos
• Valeriaan
• Lavendel

Ontspanning:

(om lekker te kunnen slapen)

• Lavendel
• Venkel
• Roos

Concentratie/ verwekkend:
(goed voor als je je huiswerk aan het maken bent!)

• Rozemarijn
• Tea tree
• Ceder
• Cipres
• Kruidnagel
• Pepermunt

Bij verkoudheid:

• Rozemarijn
• Eucalyptus
• Tijm
• Tea tree
• Den
• Pepermunt

Bij de drogist kun je flesjes olie kopen met verschillende geuren, zoek eentje uit die goed is als je bijvoorbeeld stress hebt. Koop dan ook daar (want daar hebben ze dan dat ook vast wel) een verdamper. Want anders kun je er niks mee. Doe een kaarsje in de verdamper en doe eerst wat water in het bakje wat er bovenop zit, doe dan 3/4 druppels olie erbij. Steek het kaarsje aan even wachten....en het ruikt heerlijk!
Ook kun je een paar druppels in je bad doen gemengd met een eetlepel honing of wat badschuim.
Dit is vooral heerlijk met Lavendel olie: doe een paar druppels Lavendel olie op je kussen en je slaapt als een roosje die nacht.
Je kunt ook een fles zoete amandelolie kopen en daar door heen een paar druppels essentiële olie doen. Je kunt ook verschillende soorten combineren. Zo kun je je eigen geurtje samen stellen en je daarmee lekker insmeren.
TIP:  Essentiele olie kan irriteren! Smeer het daarom nooit direct op de huid!!!
En dan als laatst kun je je kamer nog heerlijk laten ruiken door wat olie op een doekje te doen en die op de verwarming te leggen.

Ik hoop dat jullie hier wat aan hebben als jullie bijvoorbeeld een dag aan het snotteren zijn van verkoudheid weet je dus nu wat je kan redden...DE NATUUR!

Xxxx